SSR練習記錄 - 20140522

2014 - 0522 - SSR


白天：15分鐘靜坐，光束（5）

睡前：脈清，身體掃描


白天感覺：

靜坐期間隔壁鄰居講電話講得超大聲，而且講好久，拖好長，心裡真的有點不耐煩，但是只要我在重新回到自己的呼吸上，好像那個講電話的聲音就離我很遠，所以這次靜坐真的是近期以來有點失去耐心的一次，但是就儘量把自己拉回原本的狀態。

今天開光束沒有那麼常打哈欠流眼淚了，倒是脈動又變得不一樣了，原本是第三條最慢，今天是第一條最慢，所以今天比平常手酸多了。

下午跟我媽聊到唸書，他無限期支持我回學校唸書，我妹就風涼話說不要念到一半又不讀了，但其實我也沒有很認真想回學校把大學念完，那已經是過去式了，但就晚點的時候跟朋友聊到金錢的事情，他說他也聽過一個概念是，如果對金錢有匱乏感或是恐懼，可以療癒與父母的關係，我想了想，的確是想到要回學校唸書，好像感覺還不錯，可能至少我可以去念我想要的，但是又覺得金錢得依賴爸媽這件事情，其實我退了很大一步，那不是我要的，更不要說我媽期待我們可以帶他們出去吃喝玩樂，我只說了一句，我希望自己可以有更多時間『陪』你們吃喝玩樂，短期內我做不到太多帶他們出去吃喝玩樂的事情，老實說，我賺的錢哪有他們多，我跟不上，這是我的想法，但我跟他說我在努力幫自己鋪路中，他覺得我不結婚就要好好幫未來打算，譬如去考心理醫生証照，我想到那個是要念更多書我就倦了，我說我在努力了，等一切準備好了我就會獨立了，我甚至舉例他朋友的兒子已經是醫生了，但是也在考導演執照什麼的，也一邊工作一邊做自己的興趣，念什麼書到什麼職位都已經不是重點了，而是雖然那弟弟是醫生了，可是他依然在做他真正有興趣的事情，我就覺得很好啊，我就跟我媽說沒有什麼是一定的，我媽就突然說，是是是，都按照我的希望，我說也不是說什麼都按照我的希望，而是我也跟那弟弟做一樣的事情罷了，大家都一邊工作一邊做自己有興趣的事情而已。

以我自己的理解好像是，他還是希望我可以做有什麼看起來有實質，體面的工作，但當然也知道他擔心我到底未來要幹嘛，可是與其我要跟她一樣去擔心未來該怎麼辦，好像現在繼續這樣做練習讓我可以更穩定的工作（雖然依然覺得無聊，但也少抱怨了）更穩定地鋪自己的路，實際多了，現在有時候都嫌好像練習的時間不夠多，雖然最近好像剛從清新乾淨的山上下來，多少有點不習慣被工作佔據時間的感覺，不過還是一樣，該做的就繼續做，現在有覺得自己抱怨的確也比較少了（大概吧），但還是很容易被身邊的人的想法給影響，而且最近對於講話拐彎抹角，或者是不直接的人感到累了，就還是會有想要脫離現在環境的想法出來，但似乎得花點時間讓自己更平穩不要再一直被影響。


晚上：

脈清完，躺在床上身體掃描到腳底就睡死了。