2014年5月19日 星期一

SSR練習記錄 - 20140518

2014 - 0518 - SSR


白天:脈清,光柱


下午:光束(1)

晚上:靈氣寶盒

睡前:身體掃描



白天感覺:


在三寶殿做脈清跟光柱又超級快,也覺得好像因為這兩天只是待在法鼓山整個人好乾淨的感覺,就很快結束,整個人兩天都還算放空,也很輕鬆。

下午:

在公車上做光束,第一道光束交會在松果體時,感覺松果體像是被擠壓的刺激,變成紅紅的一顆,後來開完不到五分鐘就覺得很輕鬆,很快就昏睡了

傍晚:

回家做寶盒雖然身體累,不過覺得做寶盒好忙碌,因為第一次做有好多東西要記錄,就一直寫,但是剛做完的一個小時精神蠻好的,後來就超想睡。

睡前:

身體掃描到胸腔就很快睡著了。但做了一些很奇妙的夢,難以理解,就算了。


但今天還是好累的感覺,大概太久沒有這樣連續兩天都在走山路,體能果然非常重要orz



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