腎臟自療 Day 3 - 23, June, 2017
SSR腎臟自療31天記錄
這天連續發生一些事情還蠻有趣的，也讓我重新觀察到自己的想法與情緒的各種變動是跟以往的我大不相同。
像是跟爸媽溝通一件很重要的事情時，在跟他們談之前，我其實也很緊張，腦補了很多場面覺得爸媽會怎麼反應，到終於我跟他們講了之後，才發覺就像是威爾史密斯受訪的一個影片，他提到去高空跳傘之前腦中恐懼的想法們，而他發覺『恐懼總是跟你說屁話』（影片連結在此：https://goo.gl/ujHTf7）當你真的做了，原來所有的阻礙都只是我們的對未來或是未知所產生的恐懼想像，而那些都並非事實。
另一個是在傍晚時間接到一份很重要的通知，接到消息後我一直非常興奮跟緊張到晚上睡覺前，剛好我其實花了將近一整天時間一直在備份電腦資料，所以深深感覺到自己開始做了腎臟自療後，反而更能專心在自己身上，也能將注意力繼續放回自己身上，我持續專心備份資料，而不會因為這個重要通知而再耗費自己過多的精神去窮緊張還沒發生的事。
當天還臨時有個緊急個案要做服務，我就從中挪了一些時間做了處理，原本這天是不打算接任何個案的，但我還是接了，因為我清楚知道這是我最喜歡的工作，我願意付出這樣的時間來完成這項服務，而且還能減低我的焦慮感XDD，所以還蠻感謝這位個案的，哈哈，而這個按後續也有好消息，以後再分享。
以上這些事情剛好對應到當天一早我收到天使小語的簡訊，簡訊上寫著：『不要擔心未來，擔心如果能為你帶來幫助你才需要它，但事實證明，擔心從來都沒有用處。』
後續我也感受到，這份簡訊給我的提醒有多美好：）
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