腎臟自療 Day 13 - 3, July, 2017
SSR腎臟自療31天記錄
發現自己只要有做類似事情的壓力,就比較難繼續接著後面的其他步驟,而且也感覺自己想要得到『自我期待』裡的答案,或是應該怎麼做才能得到『正確』的回應
而這引發我內在的恐懼,就連結到之前與前任分手的事情,那時覺得自己各種事情都很失敗,各種關係都很失敗,覺得自己活得很辛苦,為什麼選擇辛苦的路在走呢
而這次的腎臟自療,SSR穩穩地帶著我為自己療癒,大概是進入完全空白的境界裡,我慢慢地感覺身體的躁動沈靜了下來,一開始原本邊做邊哭,但在某個瞬間也突然一切好像世界靜止一般,SSR又讓我與地球好好扎根接地,那個被引發出來的恐懼,也消失了。
一切只感覺自己,好像被洗淨一樣,重新開始,我不需要再為了這份恐懼而累,我不需要去找到什麼因素或答案來肯定自己,我隨時都可以重新開始,我隨時都能夠捨棄不需要的事物,我隨時都能創造新的生活,重新開始。
SSR腎臟自療31天記錄
Muse
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