腎臟自療 Day 10 - 30, June, 2017
SSR腎臟自療31天記錄
重新安排了一些自己的工作流程感覺真的很舒服，覺得好像把過去習慣自己該怎麼做事的習慣跟模式做了清理，建立更新更好的自己的感覺。
而今天也有一種其實已經持續很久的想法讓我思考自己目前各方面的狀態，就是頭腦的急躁會讓我在身心靈各方面都很疲累，希望自己趕快做好什麼計劃，規定自己每天行程表上的事情一定完成要幹嘛幹嘛的，就是這樣逼迫自己的想法跟方式才讓我自己常常感到非常累，有時候我以為是因為事情多而累，但其實都是我自己在拿著鞭子打自己的人。
而現在我的空閒時間，就是有覺知地在養好我自己，持續穩定培養自己的自信與能力，也是在培養我更多的耐心，我也持續告訴自己不要再綁住自己的手腳，只用自己的眼光看世界，養好自己其實是要讓我自己更穩定地面對這個世界的一切，這是一份很好的禮物，也是我一輩子都能為自己好好做的事。
果然腎臟很需要好好休息呢XDD
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Muse
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