腎臟自療 Day 22 - 12, July, 2017
SSR腎臟自療31天記錄
這天重訓增加的重量可是突破了自己之前訓練的重量，覺得超有成就感！
而今天難得去找設計師剪頭髮洗頭，覺得超開心，太久沒讓人洗頭，洗完感覺像在天堂一般，更別說設計師把我的頭髮整理的超順暢，整個人內心就是小花朵朵開，還開了好幾天呢XDD
因為準備出門好幾天工作，在工作期間有個小發現是自己在整理工作時，想要一口氣都弄完，但其實又是完美主義上身，想要拼完一切，當發現的時候，我就停下來讓自己先沈澱一下，確認自己的時間上安排，然後就做出最合適的彈性時間來做事了，感覺也輕鬆多了。
晚上做了一個蠻重要的療癒，我用畫畫來解決這件事，就是付出努力卻沒得到的失落感，畫完之後，有種我並沒有損失一點一滴的自己，我的付出是最好的，我依然能夠留給自己最好的一切，如果有人看見我的好我也很開心，如果我付出後沒得到我想要的回報，也沒關係，因為我已經努力過了。
也有種輕鬆一點不要太在意自己到底會得到什麼的感受，不然療癒腎臟就沒有意義了，療癒腎臟是為了要繼續放下繼續讓我自己更輕鬆地過生活，而不是執著我能得到什麼，就跟腎臟一樣只是持續工作，讓我的身體可以持續運轉，如果我的身體變得更好，那就是額外的附加紅利囉～
SSR腎臟自療31天記錄
Muse
#AngelReading。#Tarot。#Archangel。#SSR。#spiritual。#Sekehm。#Seichim。#Reiki。#ALLLOVE。#塔羅。#身心靈。#天使。#古埃及靈氣。
沒有留言:
張貼留言