腎臟自療 Day 15 - 5, July, 2017
SSR腎臟自療31天記錄
這天發生了兩個爭執，但共通點是一樣的，我感到被誤會以及被對方用自己的立場跟經驗來建議與認定我該怎麼做，我就是什麼樣個性的人，其實這樣被主觀認定的感受真的很不好，覺得自己解釋得好累啊
因為對方給的意見其實不符合我的經驗與需求時，又一直想要說服我去做，也一直誤解我的情況，這真的是會令人感到很生氣跟沮喪
而我想一想，如果我聽進他們的話，其實就也會像是抓住什麼東西一樣，覺得得要接受別人的意見才是對的，試試看才是對的，但這次發現真的會很累，因為那根本不屬於我發自內心想要做的，跟我原有的出發點已經相距太遠，不符合實際情況
所以我也思考著，今天尤其是因為兩個都是親近的人，所以我的反應特別激烈，但如果是別人，我又該如何維持冷靜回應呢？感覺似乎只能從這樣的狀況開始練習轉換情緒與馬上回到自己中心的平靜思考裡，來做出與說出自己真正的想法與需求，不然我的腎臟可能會永遠背不完這些情緒啊！
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Muse
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