All Love練習 - 20140604~0609

2014 - 0603~09

白天：04：光束(18)
05：光束(19)，光柱
06：光束(20)
07：無
08：光束(1)09：光束(2)，10分鐘禪

晚上：

04：幫個案做15分鐘SSR能量平衡，脈清，身體掃描
05：脈清，All Love渦輪
06：脈清，光束
07：脈清，All Love渦輪&呼吸
08：脈清，身體掃描
09：濕靈氣浴，身體掃描


04晚上因為是白天個案告訴我頭很漲，所以我大概回想一下好像沒有把最後腳的手位讓個案的全身能量往下拉，於是就跟個案約好晚上時間再幫他做全身能量平衡，順便再感覺看看是否還有早上沒有完全切完的連結，結果還是感覺到有一些沒有完全斷掉，搞不太清楚為何會這樣好像很難清乾淨，但還是請SSR持續帶我做最後清理與切斷連結，但我整天也是有點空白，頭有點痛，做完這大約15分鐘的ＳＳＲ遠距後，人也輕鬆多了，就很好睡。

但05整天就超級想睡覺，整個人是超累的狀態，原本04整天就很空白了，也覺得好像有點累，但是05這天特別累，晚上就回家趕快弄一弄早點睡，想說順便聽錄音檔做All Love渦輪會很好睡，沒想到全身一直覺得怪怪的，有種身體內部癢癢的可是卻抓不到的感覺，腳一直抽動就很想要一直踢，沒辦法很專心的在聽錄音檔，最後還是聽完後就馬上睡著了。

06就有精神多了，只是也睡很久才起床，然後月經就來了，不曉得是因為前幾天有吃避孕藥，還是做完All Love就來了，可是晚上睡覺卻睡不好，就半夜還起來做光束，頭痛就好多了，但好像也是恍惚到07早上五點多又起來做光束，接著就一直沈睡，就睡過頭了。

07整天似乎也是很空白，但有點精神做事了，晚上回家想說前一天的All Love可以再繼續做練習試試看，做完脈清後，就開始聽錄音檔，大概到中段的時候，突然想要自動換成呼吸練習，但因為錄音檔還沒聽完我就還是先繼續深呼吸然後繼續做，好像有種能量開始在運轉要起來的感覺，聽完後我就自動轉成呼吸練習的模式，有能量越來越升高的趨勢，可是我覺得自己快要喘不過氣，不知道呼吸了多久我就自己想要停下來，就直接睡了。

08早上肚子突然非常痛就爬起來，月經的關係，而因為前一天忘記做光束，所以早上起來就先做了光束，整天精神都還算不錯，傍晚後就很忙，有點耗盡腦力的感覺。

09整天都好想睡覺，雖然已經休假在家了，不過因為有打掃來家裡，還是會覺得很累，到晚上吃晚餐，沒有特別飽或特別餓，還吃的特別多，最後還睡倒在沙發上，到我妹回來才起來，但因為起來後就沒有想睡了，又熬夜到比較晚，後來去洗澡洗濕靈氣浴，有覺得非常放鬆想睡，睡前有做腳的手位，躺上床後但卻一直也是恍惚狀態沒有睡很深，到快要早上才真正有入睡，之後真的不能在睡前做靈氣浴了。

最近對於身體的勞累非常有感覺，只要覺得不舒服好像人就卡住一樣，什麼都不想做，就是還是懶懶的，是特別懶，連工作桌都變得很亂，整個人就想要放空而已，某天晚上剛閉上眼睛要睡覺時，突然發現自己看房間看得好清楚，雖然是閉著眼睛，也是一片黑，但是卻看得好清楚，突然覺得，原來心裡想看什麼就會出現，自己的心一直都在看自己想看的，不想看的就放在一邊，當做沒這回事，就覺得好像自己很多注意到的事情，卻刻意不想看，也許也是自己不想要接受自己的某些個性或者是自己太細心的地方，搞得自己常常很累，於是就放著不想看，但結果是越不面對，麻煩似乎越多，自己越過不去，就覺得自己最近也因為這樣就有點卡住了，想想只能繼續做練習先當作緩衝的方式了，有時候很想要趕快突破，可是好像很多事情時機未到，就是會卡在那裡，對於沒耐心的我真的很累。