此照攝于2016年10月聖米歇爾山修道院內部
腎臟自療 Day 31 - 21, July, 2017
SSR腎臟自療31天記錄
這篇是結合最後一天自療後幾天的一些狀況跟心得
這陣子看到最大的新聞就是LInkin Park主唱過世了，看新聞時了解到他因為深藏在心裡很久的傷痛讓他在音樂上如此有成就，卻也讓他有了許多上癮症想消除跟憂鬱症有關的那些痛苦，其實也會回想起自己也曾經在憂鬱症的深淵裡，動彈不得。
而也不知是否因為這新聞實在太震撼，引發了我內在恐懼與憂鬱的一些部分也突然浮現出來，開始認為自己做的工作不夠好，人際關係很難處理，甚至備份資料的時候一直當機無法好好備份，讓我更加上憤怒這個情緒，就決定全部放下做，想用靜坐來逃避這些做不完的事情
但是也沒料到，靜坐時，大天使麥可的出現讓我很崩潰，我請祂帶我回聖米歇爾山裡面待著，在聖米歇爾山裡的靜謐與思念聖米歇爾山的家鄉心情，更讓我無法停止哭泣，內心很多掙扎覺得為什麼活著這麼困難，人生很累等等的感受。
或許是大天使麥可帶我這樣出去後，整個人也沈靜多了，才真正感受到什麼叫做庸人自擾的意義，並清楚知道自己的沒耐心對自己在生活上的困擾，但也提醒了我，要繼續在各方面小心翼翼地前進，不需要被恐懼或是憤怒給阻擋住了，因為不斷地抵抗這些狀況只會讓自己更累更無法生活下去，只有願意去面對它們才是解決的辦法
而其實拿出行動才是真正的面對，尤其對我這個很被動個性的人來說，這樣能做到31天的自療，已經是很大的突破了，我忘記看見自己花了這些時間跟耐心在自己身上，但我也知道這或許就是所謂靈魂的召喚，希望繼續療癒自己的聲音，才會讓我這樣繼續做下去，繼續愛自己下去，為自己的人生走下去。
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