腎臟自療 Day 28 - 18, July, 2017
SSR腎臟自療31天記錄
大概是因為剛帶完課的關係，又剛好需要休息，所以也很幸運很多時間做了很多比較輕鬆的事情，讓自己彈性放假的感覺
通常我很會在做完一個課程後又開始憂慮下一個課程該怎麼做，但這次卻不太一樣了，這次我學著認自己更放鬆，更找一些有趣的事情來做，或甚至好好放空什麼都不做，連心裡都輕鬆多了
不過心裡也是都會有小鬧鐘在提醒自己要隨時注意自己的狀況跟想法，還有自己要努力的目標，大概就是學著在這樣的輕鬆跟緊張小鬧鐘平衡下去，才不會又只是偏頗一邊想要抓住什麼問題，又要讓腎臟負擔啦XDD
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Muse
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