20150402內在力量

卡住的這幾天，幸虧有接收梨的SSR，覺得有體力可以做很多事情，然後花了很多時間在發呆上，但是卻又更慢慢地深入看見自己的狀況，自己害怕的，不想看見的，通通的一一浮現，還有很多習性也就這樣浮上來，這次，清楚地呆在那些習性裡，然後看見那些習性跟恐懼，就開始用自己學過的方式來處理自己的這些習性。


睡不著所以開始靜坐，坐著坐著，突然覺得想要看看為什麼那些不值得，自己不行，做不到的狀況又一一浮現，然後就用鏡像法來看自己，鏡子裡看見不值得，再翻過去是害怕，我說害怕什麼，再翻過去是害怕自己的力量，又繼續往下看為什麼害怕自己的力量，最後一個是捆綁雙手的畫面，告訴我怕失去控制，一時之間不曉得該怎麼處理，突然看到了曾經有一個在上課的時候看見自己成功實現一件事情的畫面浮現，就覺得很開心，然後就想到用1的力量來幫助我處理怕失去控制這件事情，於是看見雙手上的繩子被1切斷了，那個力量開始變出很多格子讓我收納那些力量，頓時我的身邊充滿了格子，我把1插在正中央，週邊環繞著那些格子抽屜，我有點心安下來了，但不知道為什麼不然有個很奇怪的想法是，這些是真實的嗎，然後突然那些格子就融入了地上，1讓我握在手裡，告訴我是可以使用這些力量的，不需要害怕，我想要做什麼都可以，我一直都是有力量的，不用擔心失控，只要我去掌握力量就可以了，接下來我就把那些不值得，做不到的鏡子打破，清理，建立了幾個金色的鏡子，寫了一個我值得的金色鏡子，一個我可以的金色鏡子，一個我做的到的金色鏡子，覺得就有安心了，結果就睡不著了orz


也許是想做的事情太多，所以也就讓自己卡住了，深入去看，才知道自己真正的狀況是什麼，原來也沒有人限制我，只有我自己限制住了自己。

我常常有一種內在矛盾的衝突憤怒感會出現，很像是Bruce Banner體內住了 Hulk，或者是鳴人體內住了九尾狐，我要用靜心控制心跳的方式，或者是用好多方法封印住九尾狐，我才不會失去控制變身，可是知道這兩個故事後來的狀況之後，Hulk可以在暴怒的時候展現他的力量同時也保持理智，清楚知道自己的目標跟方向在哪裡，鳴人跟九尾狐融合的時候，甚至是鳴人利用了九尾狐的查克拉讓自己的力量更強大的時候，我突然體會到，憤怒就是他們原始的力量來源，是他們發揮自己真正潛能的內在，而他們做到的是，與這份力量好好相處，還有同在一個當下。

目前的我，只有在做SSR自療或是All-Love練習中看見這個內在巨大的憤怒，還在學著了解跟與其相處，現在還無法完全做到像他們這樣，能夠在適當的時機，完美的與之融合並展現力量，而我非常希望我持續在這條路上，慢慢的與憤怒合而為一，也能展現自己的樣子，不管是Hulk或是九尾狐都好，我想我的憤怒，會持續帶著我前進，成為我自己。