【 All Love 】All-Love共修 - 2016六月

此次All-Love帶領者：梨

 

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這一個整天下來，All Love帶我看見以及感受到內在憤怒情緒的背後，隱藏著是我不值得，而進一步看見我不值得的背後是，討厭自己，不想要活在這個世界上，這個想法對我來說一直都非常糾結，也不停地在每次練習裡出現，覺得自己繞不出去這個循環，好像每次找到一個出口後，在共修後回到生活裡，自己又不經意地繞入了那個循環中。

突然間，我的腦海中浮現了一句話：我要所有的事情都要在這一世解決。我才恍然大悟，我常常逼迫自己要努力把每件事做到盡善盡美，最好是完美無缺的境界，一次就能完成，就能達到目標，但All Love讓我了解的是，並非甚麼事情都需要在這一世解決，就算放棄了也不會減低我靈魂的一分，或是真的欠了甚麼債，一定非得要這麼努力償還，我內在那種深深的虧欠每個人的感受與罪惡感，很需要被處理，也希望自己可以在這樣的處理下更明確地去認出自己真正要的決定是甚麼

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早上無限之舞的練習，感覺把整個宇宙迎接進入我的身體裡，與無限符號一起舞動了起來，感覺把身體內的障礙一一的清出來，清出了更多空間，全身有種輕快的感受，同時間也感到內心很有踏實感，安心穩定了下來。

下午做了倒數練習，我也加入了倒數的成員，在數到30歲時有種生命重新開始被點亮的感覺(這時期的確剛開始認識了SSR跟All Love)，往下到20歲時感到生命很黑暗(這時期是憂鬱症的狀態，的確很黑暗)，接著到13歲的時候感受到家裡與自己的巨大轉變以及各種興奮的期待感(生命中第一次搬家跟要上國中了，非常開心的小女孩狀態)

直到躺下後，感覺整個人與整個宇宙緊緊擁抱著，還有無限符號不斷地在我的心輪轉動，這些震動讓我開始發聲吟唱，非常美好的感受，自己像是整個人融入了宇宙當中，之後也就失去意識睡著了。

共修後整個禮拜的觀察狀態：

接著下來一整個禮拜有各式各樣的課題快速地浮現在我的面前，像是寬恕自己做不到所有的事，害怕變動與不穩定的發生，女性能量開始順暢地流動，所以在我感受到什麼都做不到，煩躁，責怪自己的這些情緒裡，其實都只是用各種理由來讓自己不需要面對或是逃避這些狀態罷了，進而產生這些情緒讓我更有藉口不去面對

因此，在理解自己這些更深一層的情緒背後狀態同時，接下來，我各種生活的狀態居然就開始順暢流通，而也讓我看見就算我帶著情緒做事，我還是能夠穩穩地挺過去，不像過去常常一被情緒影響就亂了自己的腳步，反而能更安靜的進入自己的內在，感受自己的直覺所帶領我的方向，有種煥然一新的感受，每次的All Love過後，總是讓我更突破自己，不管每次的主題是甚麼，但我總能好好的走過去轉變過去，成為真正想成為的那個我。