【 SSR古埃及靈氣自我療癒】療癒沒自信的自己

今天幫自己做SSR自療的時候，感覺到那很深的潛意識，『身為一個女生就是什麼都做不到』，『女生就是這個不能做那個不能做』，『女生沒辦法做自己』，接著又看見藏在腹部裏的議題，『自信』被壓得很沉，總是認為自己做不到，做不好，我不夠好，不知道該怎麼辦的這些話語，常常會出現在我的生活跟想法中，但我意識到，原來這些話語並不是只有我一個人才有，很多人都會有類似的狀況，我也突然非常明白地了解，為什麼好好地幫自己療癒就是療癒世界萬物一切的道理，所有的事情就是要從自己本身做起，讓自己得到療癒後，才能有同理心去面對外在的一切，帶著嶄新與愛的眼光去行動。

其實我並不是很喜歡說出自己內在很軟弱跟很黑暗的部分，我以為說出來會讓自己更沒有自信，更沒有力量，但在今天過後，我想我再也不會這樣了，可是我知道很多人有一樣的感覺，但也很多人不像我這樣幸運學會幫自己療癒的能力，可是我真心覺得，不管用什麼方法，只要實實在在地去面對自己的任何一種黑暗面，都能夠幫助自己繼續突破現況，不會一直期待別人來拯救自己或是幫助自己站起來，讓自己去面對這些看似負面的狀態，其實最後都會轉化成自己內在真正的力量與能力，更能繼續好好地愛自己，那是我們都需要的。